JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, agilidade mental, e {aumenta click here a confiança{ em {situaÃ